Yoga und Klang – Ein Tag der Entspannung und tiefen Verbindung

 

Tauche ein in einen besonderen Nachmittag voller Achtsamkeit und innerer Ruhe. In dieser vierstündigen Veranstaltung kombinieren wir sanftes Yin Yoga, herzöffnende Live Musik und heilsame Klänge mit Meditation.

 

Was dich erwartet:

• Entspannende Yin -Yogaeinheiten (für alle Level)

• Tiefenentspannung durch Klangmeditation

• Herzöffnende Live Musik an der Gitarre und Harmonium

 

Sei dabei und schenke dir einen Moment der Stille und Neuausrichtung!

 

Hier der Ablauf:

13:00 - Ankunft und gemeinsames Teilen unserer Energien

13:15 - Einleitende Körperübungen

14:00   Vorbereitung auf die Yin Yoga Stunde mit einer Klang-Meditation

14:30 - 15:00 - Teepause

15:00 - 17:00 - Yin Yoga Praxis mit Live Musik

ab 17:00 Uhr - Open House - Ausklang

 

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Wichtige Infos!

- Bitte vorab anmelden, da begrenzte Plätze!

- Bitte 10 min eher dort sein, um dich in Ruhe einzurichten

- Energieausgleich: 65 € (bar vor Ort zu bezahlen)

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Wo?

Am Höhberg

97941 Tauberbischofsheim

 

Bitte mitbringen:

- Yogamatte

- Decke & Meditationskissen

- warme Bekleidung + Handschuhe

 

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Wir freuen uns auf Dich und unsere gemeinsame Auszeit am Höhberg!

Canan & Diana